不安が波のように

2017/06/03 21:53

頑張らなきゃいけない。
わかってるけど、とにかく不安な気持ちが襲ってくるのが半端ない。

今日は休みだったので一日中部屋の片付け。
ビールずっと飲みながら。途中昼寝。

夜対してお腹空いてないけどビール飲んで、だらだら食べる。
これがあるからブクブク太る。

今はワイン。眠たくなってきたから今日はもう寝よう。
朝も寝坊したいのに、寝坊するどころかいつもより早く目が覚めるんだよな。

はじめてみる

2017/06/03 21:42

王様の耳はロバの耳のように吐き出す場所を作ることにした。

鬱病通院歴あり。
今は通院してないけど自覚あり。
アルコール好き。過食も好き。吐いたらとことん行きそうので抑えてる。